Споттинг в Храброво (UMKK)

Nevermind

test

#file<C>\Users\xxx1.txt,1,NP -

Roberttier

I'm Vietnamese , So happy when a new member

Admin Вы , должно быть, пропустил точку

Hello Everyone!
Tell me please where to go in London at Saturday?

http://allkarpaty.com/raspisanie-avtobusov/208-bus-perechin - Расписание автобусов Перечин

Hello Everyone!
Tell me please where to go in London at Saturday?

Whatcha think? Я Карен , 21 лет У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - Причины тревожных расстройств . Хотя исследователи не знают точно, почему некоторые люди испытывают тревожные расстройства , они знают, что существуют различные факторы. Как и многие другие условия психического здоровья , тревожные расстройства , кажется, быть результатом сочетания биологических , психологических и других индивидуальных факторов . Как мы думаем, и реагировать на определенные ситуации может повлиять на беспокойство . Некоторые люди могут воспринимать определенные ситуации , чтобы быть более опасными , чем они на самом деле ( например, страх перед полетом ) . Другие, возможно, был неудачный опыт , и они опасаются, что это произойдет снова ( напримерукуса собаки ) . Некоторые психологи считают, что детский опыт может также способствовать тревоги . Необычные Тревожные симптомы и редкие Тревожные симптомы . Некоторые симптомы тревоги встречаются гораздо реже , и некоторые физические симптомы тревоги редки . Эти симптомы могут быть более распространены в тех конкретных видов тревожности . Например , те, с паническими атаками и посттравматического стрессового расстройства , скорее всего , чтобы испытать гипервентиляции , и гипервентиляция может привести к целому ряду тревожных симптомов , в том числе : боли в груди ; Покалывание или Слабость в конечностях ; Вздутие живота / Газ ; Finger судороги ; Зияющие . Эти мысли являются " оценка риска " . Подсознание не имеет язык , так что отправить понятие в виде нервного импульса , который задает вопрос "что если ? " Этот вопрос предназначен для стремиться к риску и рассчитать его потенциальную опасность для нас . Риск оценивается , ум затем переходит поручить тело , как реагировать . В высокой тревожности , никакого реального риска не существует , поэтому чувства " искать " , что находится в вашей среде и применяет ее asessment риска для ИТ . Это может быть другой человек ,предмет или ситуация и во многих случаях , потому что «что если» вопрос предназначен спросить «что это худший из возможных результатов в этой данной ситуации » , ответ может быть экстремальным - «что , если я убью х , что, если я занимаюсь сексом с х , что, если я гей ? и т.д. МЫ ЗНАЕМ сознательно , что мы никогда не будем делать те вещи, но наш механизм контроля тревоги не знает, что ... он просто хочет , чтобы спросить , «что было бы, если бы я сделал ? ' Я имел чистые мысли 'O' , как эти в течение многих лет ... 27 фактически и они пошли резко, как я сделал свою программу . Люди часто сопротивляются или опровергнуть диагноз панической атаки . Некоторые люди цепляются за свои физические симптомы , убеждены, что они указывают на проблемы с сердцем или нечто подобное . Им трудно поверить, что это на самом деле нервная система , что вызывает симптомы . Они могут чувствовать , что есть клеймо диагностики панических атак , как там часто является психическим заболеванием - что это как-то унизительно или подразумевает трусость, моральный провал , или слабость характера . Они боятся , что я говорил им, что это все в своем уме . В естественных условиях против имагинальным . В естественных условиях воздействия относится к реальной конфронтации боялись раздражители . Иногда , экспозиции в естественных условиях не представляется возможным ( например , было бы сложно и опасно для кого с связанных боевой ПТСР испытать , звуки , и запахи боя в реальной жизни ) . В таких случаях , имагинальная воздействие может быть полезной альтернативой . В имагинального воздействия ,пациента просят ярко вообразить и описать боялись стимул ( в данном случае , травматический память ) , как правило, с использованием в настоящем времени язык и в том числе информацию о внешнем ( например , достопримечательности, звуки, запахи ) и внутренние ( например, , мысли , эмоции) сигналы . Лечение и чего ожидать : ТОС является устоявшейся и высоко эффективным средством для лечения тревожных расстройств . Она сосредоточена на заметив ваши модели мышления , поведения и чувства, связанные с тревогой . Вы будет поддерживать мыслительный запись для того, чтобы помочь вам более точно оценить ситуацию в Вашей повседневной жизни . Вы научитесь определять свои негативные мысли или ошибки мышления , бросить им вызов , и заменить их альтернативными , реалистичными . Наряду с другими познавательными мероприятиями , вы узнаете , как реализовать внимательности обучение, образность, и поведенческие навыки , чтобы помочь вам справиться с тревогой . Это "быть в настоящее время и делает " тип терапии . Вы можете выбрать , чтобы сделать домашнее задание , чтобы узнать навыки преподаются во время сессий . Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !